作为一种慢性皮肤病，白癜风是非常的顽固，所以在整个治疗过程中也会相对的缓慢，人们常常会依赖于医生的治疗，郑州西京白癜风医院的提醒，患者朋友们不能忘记一点就是，治疗白癜风不能仅仅依靠医生，还要患者自我调理，比如饮食。

　　1、 多吃黑色食物：像黑米、黑芝麻、黑木耳等等，因为这些食物含有天然的黑色素，我们常说吃啥补啥，多吃黑色食物能够补充人体缺失的黑色素，利于人体的吸收，所以患者应该多吃黑色食物。

　　2、 豆类食品：白癜风患者可以多喝一些豆类食品来补充微量元素和矿物质，比如豆浆，豆浆中含有非常丰富的营养物质，多喝豆浆可以防治高血压、高血脂等疾病，还可以提高人体的免疫力，抗病能力增强，调节女性的内分泌系统。

　　3、 多吃富含酪氨酸的食物：如瘦肉、蛋类和动物肝脏等等，酪氨酸是合成黑色素的主要原料，酪氨酸酶是黑色素合成过程中重要的酶，酪氨酸在酪氨酸酶的作用下行程多巴，多巴再经过一系列的化学反应产生黑色素，因此富含酪氨酸的食物对于白癜风患者有非常大的益处。

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　　可以说在预防白癜风的工作上，非患者朋友也会不自觉得寻求药物方面的预防，其实要知道的是，预防白癜风较的还是我们有一个良好的生活作息习惯，饮食也能保持的规律，这是非常重要的。